La dieta per gli addominali: cosa fare e cosa sapere!

Esiste la dieta per gli addominali? No non esiste una dieta specifica per il dimagrimento localizzato. Tuttavia migliorare il rapporto sensibilità/resistenza insulinica ci può permettere di dimagrire meglio, erodendo il grasso e non il muscolo. Scopriamo che dieta seguire per avere addominali scolpiti ed in vista.

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