Ayuno Intermitente Explicado Fácilmente – Qué es el ayuno intermitente – Dietas y Beneficios

Ayuno intermitente
Qué es el ayuno intermitente, cómo hacer ayuno intermitente, cómo funciona el ayuno intermitente. Son los conceptos que aprenderás en este video.

Si quieres saber como bajar de peso rapido de manera segura. En este video aprenderás acerca del tipo de ayuno que practican personas como Elsa Pataky o Gisele Bündchen. Es un método que verdaderamente puede ayudar a disminuir de peso en caso de ser realizado correctamente y con las condiciones de seguridad adecuadas y su respectiva asesoría profesional.

Hablamos sobre la alimentación restringida en el tiempo, el ayuno intermitente, ayuno periódico, los diferentes tipos de ayuno y sus indicaciones. Si buscas rebajar de peso rápidamente sin dejar la seguridad a un lado, mira este video y consulta con tu nutriólogo o nutricionista acerca del ayuno intermitente y la alimentación restringida en el tiempo.

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